Setki książek opisują, co należy jeść, by zachować swe ciało w jak najlepszej kondycji aż do późnej starości. Liczne czasopisma rozpisują się nad dietami idealnymi dla osób, które chcą poszczycić się świetną muskulaturą bądź talią osy. Większość osób zapomina jednak o atrybucie, będącym najważniejszym orężem współczesnego człowieka zarówno w domu jak i w pracy. Istnieją bowiem proste diety umożliwiające zachowanie umysłu w idealnym stanie przez całe życie. I to wszystko można osiągnąć przez spożywanie odpowiednio skomponowanych potraw, które są nie tylko smaczne, ale i zdrowe.
Każdy znajdzie w tej książce przepisy odpowiednie dla siebie pozwolą one pogodzić dotychczasowe nawyki żywieniowe z nową, lepszą dietą, która usprawni procesy zachodzące w mózgu. A co najważniejsze, diety opisane w tej książce nie zmuszą nikogo do radykalnej zmiany nawyków żywieniowych. Poprzez wprowadzenie niewielkich zmian w diecie możemy dokonać wielkich zmian w życiu. Zmian na lepsze.
wydanie: I, rok wydania: 2008, format: 165 x 235 mm, ilość stron: 229, oprawa: miękka,
Dieta dla umysłu - Malinkiewicz Antonina
-
Jak ją powstrzymać?Olweus Dan
Agresja występuje, jak wiadomo, nie tylko w polskich szkołach. Wiele krajów, w tym kraje skandynawskie, borykało się i nadal boryka z tym problemem. Badania nad zjawiskiem szkolnej przemocy zaowocowały powstaniem wielu solidnie opracowanych, kompleksowych programów zaradczych. Warto czerpać z tych doświadczeń.
JACEK SANTORSKI, Warszawa 2007
Wydanie 2
Format 12.4x19.3cm Oprawa Miękka
Mobbing Fala przemocy w szkole - Olweus Dan
