Dieta doskona??ego samopoczucia CSIRO - Noakes Manny, Clifton Peter (Amulet na miłość)

seria/cykl: Dieta i ??ywienie
oryg.: The CSIRO Total Wellbeing Diet
Noakes Manny, Clifton Peter

Nowa, naukowa potwierdzona dieta

?M??j lekarz rozpozna?? u mnie wysokie ci??nienie krwi oraz podwy??szone st�???enie cholesterolu i glukozy b�?d�?ce wynikiem nadwagi. Stosuj�? ten program od??ywiania od 11 tygodni i schud??am w tym czasie o 8 kilogram??w i 30 centymetr??w w pasie. Moje problemy zdrowotne znikn�???y i nie musz�? bra�? lek??w?.

- Stacy

?Dieta ta jest bardzo ??atwa do przestrzegania, gdy?? obejmuje wszystkie produkty ??ywno??ciowe, kt??re bardzo lubi�?. Wspania??e w tym programie jest to, ??e uczy unika�? przek�?sek miedzy posi??kami, i przekona??am si�?, ??e nie stanowi to wielkiego problemu. Prawd�? m??wi�?c, na tej diecie jem znacznie wi�?cej ni?? przedtem?.

- Anne

Przyjazna dieta nie tylko pozwala schudn�?�?, ale tak??e uczy, jak si�? zdrowo od??ywia�?. Taka w??a??nie jest dieta doskona??ego samopoczucia CSIRO;

CSIRO, Organizacja ds. Bada?? Naukowych i Przemys??owych Zwi�?zku Australijskiego, opracowa??a dobrze zbilansowany program ??ywieniowy oparty na zwi�?kszonej ilo??ci bia??ka i obni??onej t??uszczu, kt??ry ca??kowicie zmienia podej??cie do problemu redukcji masy cia??a. Ksi�???ka zawiera nie tylko zasady naukowo sprawdzonego programu, ale tak??e ponad 100 przepis??w na smaczne potrawy i jad??ospisy na pierwsze 12 tygodni stosowania diety.

Dzi�?ki tej doskona??ej ksi�???ce dowiesz si�?, jak zmieni�? sw??j spos??b od??ywiania na zdrowy, a jednocze??nie schudn�?�? i utrzyma�? po??�?dan�? mas�? cia??a.

??yj pe??ni�? ??ycia, jedz smacznie i zdrowo i chudnij!

REBIS, Pozna?? 2007
Wydanie 1
Format 21.0x22.5cm Oprawa Mi�?kka

Dieta doskona??ego samopoczucia CSIRO - Noakes Manny, Clifton Peter