Jak zyc dlugo i zdrowo - Michal Tombak
Autor ksiazki stworzyl calosciowy system dbania o wlasne zdrowie. Nie ma tu diety-cud, sa tylko cudowne i proste przepisy na jego pielegnowanie i ratowanie. Nie ma tez tu rygorystycznych przepisow liczenia kalorii, sa proste i zgodne z natura zasady odzywiania. Autor wyraznie zaznacza, ze zdrowie to nie tylko jedzenie, jak chce wielu tworcow diet-cud. Zdrowie to przede wszystkim scisly zwiazek tego co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o wlasne cialo i psychike. Ksiazka zawiera niezwykle, nigdzie jeszcze nie publikowane recepty, ktore nie tylko pozwalaja utrzymac pelnie zdrowia, ale daja tez szanse na pozbycie sie wielu trapiacych nas dolegliwosci.
Kup Jak zyc dlugo i zdrowo - Michal Tombak w CzaryMary.pl
